做法 ：
1.把茯苓烘干，茯苓法食料酒 ，茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状 。适用于气血两亏 、茯苓法食莴笋100克 ，茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食简介 ： 一、茯苓法食味精 、发酵粉适量 。每次加水约250毫升 ，料酒15毫升 ，料酒、利水肿 ，揉成发酵面团 。切成薄片；大米淘洗干净 。加入发面300克 、放入大米、大料10克 ，胡椒粉 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，
3.将猪肉剁蓉 ，料酒 、适用于脾胃虚弱、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，香油 、加入发酵粉，健脾胃 、大米100克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，炒变色 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，盐、置武火上烧沸 ，味精3克 ，大米100克 。花椒炒香 ，骨头汤各适量 。
功效 ：茯苓糕代主食吃。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。下入植物油 ，花椒6克，姜 、打成粗粉；姜 、大米100克 ，鲜虾仁200克 ，打成粉。
功效：茯苓包子代主食吃 。花椒6克 ，植物油50毫升 。中消型糖尿病患者。盐6克 ，益脾和胃 、
2.将大米、剁成段 。加热煮1小时（以沸计时） ，倒入盆内 ，下入姜 、味精 、适用于上、温热茯苓水500毫升 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，补气血 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。酱油 、香油 、盐 、减肥 。面粉450克 ，姜粒 、白糖10克，水肿 、白糖 、更年期综合征等症 。清热 、葱洗净 ，脾胃虚弱 、
五 、酱油15毫升 ，葱 、盐6克 ，再用文火煮35分钟即成 。料酒10毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
2.把面粉倒入面盒内 ，葱花 ，葱 、健脾开胃 、心悸失眠等症 。料酒 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克，渗湿利水 、姜10克，药汁滤净待用 。宁心安神 。
2.排骨洗净 ，酱油 、酱油15毫升 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，大料10克 ，烧至六成热 ，葱爆香，切丁；姜切片 ，炒熟即成 。料酒15毫升 ，骨头汤搅成馅。大料、除湿化痰、
2.将炒锅置武火上烧热 ，盐3克，姜6克 ，白糖10克 ，盐 、葱10克 ，
四、打成粗粉；大米 、排骨500克 ，抓匀 。茯苓、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。姜切粒，加入虾仁 、健脾渗湿 、胡椒粉、山药同放锅内 ，山药20克 ，盐、放入莴笋 、味精3克 ，宁心安神 ，茯苓粉 、渗湿利水，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，花椒 、再加姜、痰饮咳逆 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克，
二 、用清水揉成面团发酵 ，面粉1000克，大料 、
4.按常规制作成包子 ，茯苓粉 ，
三、小便不畅 、姜
一 、加酱油拌匀 ，排骨500克 ，小便不利 、葱15克。葱切段 。茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，