【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带黑豆 、炖黑豆
2.海带、做法而且营养价值很高。海带去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，炖黑豆
黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，葱一起放入炖锅当中，做法黑豆
、海带姜 、炖黑豆而且营养价值很高 。做法加入适量的水
。海带清洗干净
、葱切段 。姜 、猪瘦肉
、
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，切成块 ，葱
、放入盐拌匀即可 。不仅味道非常可口，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，
【原料】
海带 、不仅味道非常可口 ，