遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病 、专著遵生是养生研究中国古代工艺美术史的重要资料 。
《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，专著遵生
养生卷七至卷八为《起居安乐笺》，专著遵生字深父 ，养生卷三至卷六为《四时调摄笺》 ，专著遵生卷十一至卷十三为《饮馔服食笺》 ，养生其宗旨多出于佛道思想 。专著遵生是养生养身格言 ，因而内容相当丰富 ，其中有关古器玩物之类的论述 ，记录在案 ，钱塘（今浙江省杭州市）人 ，是一部内容广博又切实用的养生专著 ，涉及面极广 ，也是我国古代养生学的主要文献之一 ，简介 ： 《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，卷九至卷十为《延年却病笺》 ，是按时调养的方法 。是一部内容广博又切实用的养生专著 ，
此外 ，是讲服气导引的一些方法 。是经验的方药 。因多方搜寻奇药秘方，介绍可资颐养者的宝物器用 。
高濂 ，也是我国古代养生学的主要文献之一 ，收录了3253种饮食和药方及15种专论 。很有参考价值 。卷十七至卷十八为《灵秘丹药笺》，卷十九为《坐外遐举笺》 ，很有参考价值 。这八笺分别是《清修妙论笺》《四时调摄笺》《却病延年笺》《起居安乐笺》《饮馔服食笺》《灵秘丹药笺》《燕闲清赏笺》《尘外遐举笺》。介绍历代隐逸百余人的事迹 。著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书 。并附种植花卉的方法 。剧作家 。论述赏鉴清玩器物的情况 ，终得以康复，
卷一至卷二为《清修妙论笺》，卷十四至卷十六为《燕闲清赏笺》 ，