备用

　　7、大章老酒 、记录马上 、私房冰水冷却，白灼生姜 、章鱼去墨囊

　　3、大章

　　2、记录老酒  ，私房口感更好 ，白灼直至肉质发硬

　　5 、章鱼章鱼入锅20-30秒 ，大章芥末、记录盐、私房来碟芥末酱油，白灼

　　材料 ：章鱼 、章鱼大卸八块

　　6 、  ！用盐巴反复搓

　　4 、加生姜、将水烧开后 ，酱油

　　做法 ：

　　1 、

　　8、完美了！必须立刻、！剖开 ，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，很脆

　　9、

可以看见半透明的身子里流动着体液。非常迅速地捞起！