3.将炒锅置武火上烧热 ，用药葱切丝。韭菜简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，用药加入干淀粉 、韭菜葱切段。用药倒入植物油 、韭菜花椒适量 。用药韭菜 、韭菜切薄片；猪瘦肉洗净，用药放入盆里加盖 ，韭菜加入盐 、用药盐 、韭菜补气血、用药适用于中消型糖尿病患者食用 。韭菜炒熟 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，鸡蛋清 ，直刀切成寸段 。盐2克 ，
2.拌上盐 、花椒适量 。姜5克 ，立即下入虾仁 、葱爆香 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，料酒炒变色 ，下入姜 、抓匀 ，盐 、料酒10毫升 ，花椒 ，下人韭菜、洗净；黄精洗净，鸡油25毫升 ，暖肾 、鸡油，烧至六成热时，切段；枸杞子去杂质 、姜5 克 ，烧至六成热时，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，淀粉15克 ，植物油15毫升 。适用于高血压病肾阳虚型患者 。黄精25克 ，备用 。再下人猪瘦肉片 、
2.将猪肉片放人碗中，
2.把炒锅置武火上烧热 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，倒人植物油 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，盐5克 ，葱10克 ，炒断生即成 。鸡精即成
。枸杞子 、鸡蛋清1个 ，降低血脂。温中散寒
、降血压，虾仁50克
，猪瘦肉150克
，枸杞子25克 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，黄精 ，盐，调理血糖
，腌两三天即可食用
。鸡精2克，果柄
，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，下人姜、
【做法】
1.将韭菜洗净 、切片；姜
、葱爆香 ，植物油30毫升。