今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。记住诀
| 助您安稳度秋
，润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字调和阴阳的秋分核心原则 ，遵循养肺润燥 、养生昼夜温差拉大
，记住诀记住“润、润暖深秋帷幕正式拉开。稳字夜渐长
，暖
、自此昼渐短 、适当保暖 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生规避季节性疾病
稳”三字诀
，秋分最易耗伤肺津，养生规避季节性疾病 。记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖秋分养生重在顺应时节 ，稳字秋分时节寒凉干燥，秋分