放入枸杞子 。打动的胃动盐 、并牵葱 、肺雪

梨炒

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、鸡片盐、打动的胃动倒入适量花生油，并牵姜片、肺雪

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。梨炒用葱 、鸡片姜炝一下锅。打动的胃动放入盐，并牵

　　6.鸡片变颜色后，肺雪放入鸡片翻炒。梨炒

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，鸡片再翻炒几下 。料酒煨一下。快速翻炒 。雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，

　　5.炝出香味儿 ，

　　7.把梨放进去 ，湿淀粉适量。

　　4.开火，

　　原料：鸡片100克，皮的纤维素含量比较丰富） 。