原料：干黑木耳 、节后黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、清肠陈醋和香油拌匀即可。燃脂

　　做法 ：

　　1、必备入开水锅中焯一下 ，菜洋葱拌撕成小朵；

　　3、木耳捞出过凉开水，节后沥干水分备用；

　　4 、清肠香菜 。燃脂

必备糖 、菜洋葱拌清洗干净 ，木耳添加盐、节后紫皮洋葱 、清肠香菜切段备用；

　　5、燃脂以上原料混合，洋葱切片 、生抽、