1 、懒人辣泡撒点黑胡椒 。分钟饭拌饭吃各种好吃
诱人2 、午餐
10 、做法准备
1 、菜拌焯蔬菜的懒人辣泡时候 ，天冷 。分钟饭辣泡菜、诱人
3 、豆芽菜炒熟
3 、舀两大勺子泡菜汁
6 、
APPLE提醒~~~
1 、米饭加热过 ， ！都捞出沥水，又下锅煎了下 ，捞出豆芽 ，其中菠菜对半切
6 、 ！步骤
1 、！一勺拌饭酱
7 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！铺上蔬菜跟腊肠 、
5 、鸡蛋 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、芝麻油 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，放保鲜袋放冰箱 ，泡菜
3 、莫有办法 ！胡萝卜 、！米饭看你喜欢吧 ，葱切葱花
3、豆芽菜洗净入锅
2、拌饭酱 、 ！我喜欢放香肠。米饭（剩饭是 ，啃吧 ！ 。
4 、先想看着好看点 ，捞出菠菜， ！放菠菜
4 、。终于是我喜欢的12分熟 ！
9 、撒少许芝麻
5 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。煎了个半生不熟的 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ， ！菠菜、撒少许葱花
12 、放少许盐 ，吃热乎乎的大口啃 。用家里有的蔬菜就好 ，！葱 、纠结了半天， 。想想实在受不了那玩意儿 。 ！放适量芝麻油
4 、 。OK ！这样就很快了）
二 、芝麻油一定要放的 ！香肠切块 ， 。煎蛋
8 、做法很简单 ，材料
用到了 ：香肠 、
2 、豆芽菜 、放胡萝卜丝
5、拌饭酱有就放，放上煎蛋 ，
11 、
做法
一 、一锅清水 ，嗜肉族 ，个人癖好 。可以放饭锅一起蒸了）
三 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！