苹果皮能吃吗 我们在食用苹果的苹果皮时候

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最好把皮洗干净之后一起食用 。所以，这些活性物质可以有效抑制引起高血压升高的血管紧张素转化酶，苹果皮的摄入也可以大大降低肺癌的发病率
，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助的 
。

    而且
，我们在食用和加工苹果的时候，我们在食用和加工苹果的时候 ，苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分 ，而且，