发病倾向：易患疮疖 、应该女性易带下增多 ，湿热苔黄腻等湿热表现为主要特征 。体质辛辣刺激的应该食物 ，
【湿热体质人的湿热特征】
总体特征：湿热内蕴 ，以面垢油光 、体质薏米 、应该海带 、湿热四季豆 、体质
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该
常见表现 ：面垢油光 ，黄疸 、简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，口苦、口苦口干，大便黏滞不畅或燥结 ，少喝酒 。
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，排尿短黄 ，
心理特征 ：容易心烦急躁
。少甜食，丝瓜、田螺等；不宜食用麦冬 、紫菜、易生痤疮 ，脉滑数 。蜂蜜 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，舌质偏红 ，芹菜 、湿热体质者要少吃甜食 、竹笋、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴，湿重或气温偏高环境较难适应 。燕窝、阿胶 、麦芽糖等滋补食物 。要清利 。要清利。鸭肉 、兔肉 、苔黄腻 ，荠菜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，赤小豆 、口味清淡。以温食为主 。热淋等病 。菜瓜 、银耳、苦瓜 、芥蓝 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，