2、韭菜 、生素食物红苋菜 、生素食物腐竹 、生素食物黑枣等。生素食物榴莲 、生素食物蔬菜
：竹笋
、生素食物草莓 、生素食物龙须菜 、生素食物核仁 ：杏仁 、生素食物豆类 ：豆腐 、生素食物油菜花 、生素食物水果 ：金橘、生素食物木瓜、生素食物山竹 、生素食物
含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。麦芽等；
4、罗勒 、李子 、
川七 、豆浆 、1 、腰果 、芽菜 、释迦 、荔枝 、红枣 、简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。龙眼 、核桃等；
3、