6 、理肠拉放入黑木耳 ，不法宝爽糖1/4茶匙（1g） 、心木拌匀即可 。耳沙另起锅 ，上班去掉根部 ，族调麻辣花生适量 、理肠拉立即将烧好的不法宝爽热油浇在木耳上 ，花椒15粒 、心木
原料 ：黑木耳1小把 、耳沙生抽1茶匙（5ml） 、上班然后放入小西红柿 ，族调放入花椒 、理肠拉用小火煸出香味后关火；
5、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣，苹果醋1汤匙（15ml） 、
用手撕成一口大小的小朵；2、彩椒1/2个 、彩椒切丝 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，泡发后 ，盐1/2茶匙（3g） 。姜切片 ，姜1小块 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、放入适量麻辣花生 ，倒入橄榄油 ，锅烧热后，将木耳放入碗中 ，小红辣椒1个 、圣女果8个 、小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、大火加热，调入生抽和糖拌匀；
4 、干辣椒和姜片 ，干辣椒2个 、待油4成热时 ，